很多人到了秋季的時候，會時常感到困倦，每天都非常疲憊而且乏力。不少人將這種情況歸結到氣候的影響，也就是秋乏。但是要注意了，身體疲憊乏力或是疾病的先兆。那麼哪些疾病會誘發疲倦呢？建議人們來看一看，以便及時治療改善，讓身體快速恢復健康。
哪些疾病會誘發疲倦
1、心髒病變
當心髒出現病變之後，心髒泵流往整個身體的血液是無法滿足全身的器官和組織的需要。而且還很容易出現心慌表現，甚至下肢出現水腫、呼吸困難等問題，帶來眾多的不適。
2、貧血
當你患上慢性貧血之後，就容易出現疲倦乏力等症狀。並且面色看起來很蒼白，因此如果你有貧血問題的話，要盡早解決，不能拖延。拖得越久，貧血問題會不斷加重的。
其中，患上白血病的人，若是還存有貧血問題的話，也會感到乏力，而且乏力問題很明顯。
3、呼吸系統疾病
當你患上肺氣腫、支氣管炎等疾病時，病人會因為肺髒功能差，致使身體吸入的氧氣不夠，無法供應整個身體需要，進而出現疲倦感。
有一點需要注意的是，那就是老年人之前沒有肺病，某段時間開始出現疲倦乏力等症狀的時候，則需要注意可能是肺炎的問題。應該在發現問題的時候，盡快到醫院檢查，以便確診疾病。
4、糖尿病
患上糖尿病的病人，也很容易出現疲倦乏力等症狀，因為此類疾病會導致糖代謝異常，如此一來導致身體內的器官和組織，無法正常利用蛋白質、葡萄糖等營養物質。最終會導致身體能量供應會出現故障，病人也就容易感到虛弱無力、疲乏等。
除了是疾病引起的疲倦乏力之外，還有一些其他原因也會引起這個症狀，常見的有以下幾種：
1、藥物副作用
一些人吃藥之後會產生副作用，比如說吃抗過敏的藥，具有鎮靜作用，服用後容易出現疲倦乏力。比如說利尿藥，吃了以後體內的大量的鉀元素會隨著尿液排出身體，容易造成體內鉀元素不足，進而出現疲倦乏力。
2、出汗過多
從事體力活，或者在室外工作的人，往往出汗量比較大。大量出汗的話，身體內的水分、鉀元素、鈉元素都會隨著汗液排出去。長期如此容易造成體內低鈉低鉀，容易產生疲倦乏力的感覺。
中醫幫你擺脫困倦
1、多走走
一直坐著辦公，對著電腦看，時間長了眼睛容易變得疲勞，干澀，變得昏昏欲睡。建議隔斷時間就起身走一走，比如說走出辦公室到陽光下站幾分鐘，提提神。
2、吃些黑巧克力
當你感到困倦的時候，建議吃一小口黑巧克力，因為其含有少量的咖啡因，攝入身體之後，能夠振奮精神。
3、使用薄荷油
洗淨雙手，然後滴幾滴薄荷油在手上。然後雙手出現揉搓，再擦到臉上就可以了。因為薄荷油具有芳香氣味，具有提高精力的效果。
4、喝綠茶
茶水具有提神的作用，當你感到非常困倦的時候，就應該多喝綠茶。而且綠茶還具有抗氧化的作用，飲用一些還能夠幫助人體延緩衰老。很適合整天對著電腦上班的白領一族飲用，因為其還具有抗輻射的作用。
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