丹道真訣 通靈內丹功

通靈內丹功是峨嵋內功的高級功夫,是屬於道教內丹術中煉精化氣的功法。此功法講究種,采、煉、養,也就是下種產藥,采藥煉氣,全神內養。共分五段功夫。
靈動功
(1)靈動功是通靈內丹功的功前功,是修煉通靈術的准備,同時,它又是一種靈動自發功。不過,這種自發功不會發生偏差.也不會大動。其作用是疏通經絡,平衡陰陽,修復耗損。
(2)兩眼微閉,牙齒輕叩:舌尖輕抵上牙根.乎坐凳上,陰部虛於凳外,兩腿自然分開。與肩同寬。兩手五指展開,手心空松,環抱於肚臍前,指尖相對,相距三寸左右(見圖2—21)。

    打坐述真詮,端身跏趺盤,巍巍形不動,雙手放身前。
  周身須挺立,松肩體自閑,身不著拙相,調身首為先。
  調心更玄妙,須得細精研,除卻七情欲,煉己斷魔頑。
  靈山拴意馬,玉樹鎖心猿,心中無一物,體泰性自閑。
  意須空靜無,結印太極玄,輕輕盤上放,閉口鵲橋連。
  回光勿輕視,垂簾法中玄,且勿圓睜目,神光勿外現。
  閉目非正法,陰火誤眼前,首正是妙法,清靜須自然。
  仰面並低首,任督脈易斷,如此長久坐,走火必生偏。
  腰躬氣不暢,污濁生此間,調息須自然,自然息便綿。
  綿綿真息現,氣氣歸丹元,切記回光照,返歸下丹田。
  勿須頑神守,著意法便偏,妙在不即離,勿忘勿助間。
  微意守丹元,寂靜待玄關,萬法皆勿用,道在須彌間。
  打坐有三關,疼痛入定難,睡魔陰氣盛,破關依志堅。
  腿麻與腰酸,或者身疲倦,心猿意馬動,剎那心魔歡。
  痛苦初發現,首見第一關,橫心長久持,尼虹升九天。
  次謂入定難,欲定越心煩,非是不能靜,心法須口傳。
  觀音言妙法,化己分坤乾,聽守二法施,入定剎那間。
  回光返照法,太上胎息玄,體性合太乙,坐忘虛無邊。
  不動無消息,乃是功未全,此時勿煩躁,心境須坦然。
  靜極忽生動,陰中陽自見,後天之火見,額中明月懸。
  壺中火過熱,臥龍取水添,丹爐熱難忍,甘露灌頂巔。
  此間有變化,切記心頭間,坐上沉沉睡,非是功夫偏。
  乃謂魔出現,睡魔第三關,真正謂魔道,須戰睡魔關。
  坐上法中行,功法同時現,坎離顛倒術,修行第一鞭。
  心意勿散亂,萬緣勿掛牽,醉飲醍醐酒,牆頭花月圓。
  子時先後天,一陽生時辨,萬物始復蘇,易謂復卦間。
  二次地澤臨,二陽乃發現,重煉水中金,周易龍在田。
  三陽開泰時,三候佳期限,斬盡牆頭花,搬運歸故園。
  辛勤熬一夜,明月天上懸,陳痾固疾祛,日月換新天。
  參透三昧法,行功歸自然,時時待陽現,刻刻守一玄。
  修真功純熟,剎那便豁然,先天離火降,燒開水中關。
  真元神力大,火焰力衝天,直射到海底,九層鐵鼓穿。
  海底駕法船,奔騰上九天,切勿停巔頂,下橋歸家園。
  任督關通畢,才塑法身玄,坎離初交媾,法轉小周天。
  此謂子午地,太乙循經玄,**徐徐轉,  細研煉汞鉛。
  風和日麗暖,紫氣繞身邊,溫溫祥靄氣,沐浴法身堅。
  常此溫和坐,先天性自圓,待到驚雷響,法力大無邊。
  震動重樓破,奇經八脈翻,六根皆搐動,兩腎如湯煎。
  海底紅日照,肘後金晶現,真元行有經,運轉大周天。
  此非最終法,還須顛倒顛,欲求明珠現,丹鼎須重安。
  元精牢封固,後天化先天,首明天地理,次須陰陽辨。
  周天重頭數,乾坤顛倒安,藥生如何采,巽風呼嘯天。
  藥盛及時采,打馬躍河間,煉精化真氣,精氣養胎圓。
  再言用神法,三家乃相見,青龍會白虎,黍米落黃田。
  百日築基法,即難亦非難,凝神入歸中,功純結元丹。
  時時忘言守,刻刻待玄關,十月懷胎滿,明珠出黃田。
  性命同證法,煉性更須言,七情六欲淨,九年純陽玄。
  述時真容易,修煉亦簡便,藥生知老嫩,恰當精細間。
  藥老難烹煉,藥嫩乃不堅,正逢花盛開,采藥歸壺間。
  火候亦用精,文武須善辨,文火溫養用,武火乃采煉。
  散功導引法,法法玄中玄,轉睛乃明目,降火養神全。
  五勞七傷祛,山根乃頭安,叩齒添腎水,赤龍攪海玄。
  玉液還丹法,吞津入丹田,再運周天氣,煉氣助道堅。

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